domingo, 3 de junio de 2018

Inteligencia Emocional

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Nos ayuda a identificar emociones como la furia y el enfado, el miedo, o la tristeza, para aprender precisamente a dominar esos impulsos y utilizarlos en nuestro beneficio en cualquier estrato vital, desde la infancia hasta el mundo adulto. El trabajo y las relaciones personales pueden mejorar mucho gracias a los test y ejercicios que nos ayudarán a ser emocionalmente inteligentes. Este esta dividido en dos tipos de aptitudes.



Aptitud Personal

Autoconocimiento.

- Conciencia emocional.
- Autoevaiuacíón precisa. 
- Confianza en uno mismo. 

Autorregulación. 

- Autocontrol.  
- Confiabilidad. 
- Escrupulosidad. 
- Adaptabilidad. 
- Innovación. 

Motivación. 

- Afán de triunfo. 
- Compromiso.
- Iniciativa. 
- Optimismo.
Aptitud social
Son aptitudes que van a  determinar el manejo de las relaciones.

Empatia. 

- Comprender a los demás. 
- Ayudar a los demás a desarrollarse. 
- Orientación al servicio. 
- Aprovechar la diversidad.
- Conciencia política. 

Habilidades sociales. 

- Influencia. 
- Comunicación. 
- Manejo de conflictos.
- Liderazgo. 
- Catalizador del cambio.
- Establecer vínculos. 
- Colaboración y cooperación. 
- Habilidades de equipo.

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